デジタルデトックス

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クリスマスを境に、

「デジタルデトックス」

を始めました。

きっかけは、息子に

「ゲームやっちゃ~ダメ!」

「テレビを見続けちゃダメ!」

と言っている私が、時間さえあればSNS、ネットサーフィンをしてしまっていた事です。

息子が学校に行っている間ならまだしも、時間があればついつい…もう、習慣、クセになってしまっているんですね。

う~ん…

言っている私が、全然お手本になっていじゃないか!!

ハァ・・(ノω=;)

今まで、facebookやinstagramは、近況報告をしたり

「目標設定」をクリアする為の手段として利用していました。

例えば、

ダイエットを継続する為に、皆に公開する

素敵なインテリア、美味しいレストランの情報を得たり、シェアしたり…

こんな風に、目的は明確になってはいるものの…

時間を決めたらいいものの、ついつい、ダラダラ見てしまう…

そして投稿する時も、美味しい食事を前に、まず撮影している私がいました。

(こうしたら、素敵な感じに撮れるかな~♪)

美味しい食事を前に、待ってる方は、「おいっ!」って思いますよね。

ネタ探しは良いのだけど、「ネタ」を探す事が目的になってしまう事が多く出てきてしまいました。

そして、投稿すると、今度は「反応が気になる」

それはそれで楽しいから良いのだけど、

地に足がついてないな…

友達と繋がっていないと不安になること自体が問題だな。

なんか私、そんなんじゃダメだな…。

こ、これは…もしや、

SNS・ネット依存症なのかもしれない!!

( ̄□ ̄;)!!

そう思って、まずはSNSを停止してみる事にしました。

毎日投稿していたので、急に止めたら

「あれ?何かあった?病気?」

と、ご心配かけてしまうかもしれないので、

ご報告しておきたいと思います。

私は、元気です!!

ちゃんと生きています!!

同時に、ネットする時間を息子が学校から帰ってくるまでの2時間まで、と決めてみました。

相変わらず、私は「決める」事が好きみたいです(笑)

これはもう、性格ですね。

ブログを書くことは継続していけたらいいなと思っています。

自分に向きあったり、心をリセットする為に、今の私には必要なものだと感じているからです。

また、どんな変化があったか、こちらで報告できたらいいなと思います♪

今日も読んで下さり、ありがとうございました。